Κέντρο Ψυχοθεραπείας και Τέχνης

ΑΤΟΜΙΚΗ ΣΥΝΕΔΡΙΑ

 

Το κέντρο Συνώθηση παρέχει ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας για τη βελτίωση της σωματικής, πνευματικής και συναισθηματικής κατάστασης, την επίλυση συγκρούσεων, τη βελτίωση των διαπροσωπικών σχέσεων, τη διαχείριση συμπεριφοράς, την αύξηση της αυτοεκτίμησης, την αυτογνωσία, την έκφραση δύσκολων και αρνητικών συναισθημάτων και εμπειριών, την απόκτηση στρατηγικών μιας αποτελεσματικότερης επικοινωνίας μειώνοντας την αγανάκτηση και το θυμό, την απόκτηση ανθεκτικότητας για την αντιμετώπιση δύσκολων περιστάσεων στη ζωή, το κτίσιμο αυτοπεποίθησης και αίσθησης προσωπικής αξίας, την αυτορρύθμιση των συναισθημάτων για χαλάρωση, την έκφραση επιθετικών σκέψεων και παρορμήσεων σε ένα πλαίσιο ασφάλειας και αποδοχής. 

 

Δεν ζούμε μόνο για να αποφεύγουμε προβλήματα αλλά και για να επιδιώκουμε τη χαρά.

 

Η δική μας προσέγγιση δεν έχει στόχο μόνο τη θεραπεία όταν προκύψει κάποιο πρόβλημα αλλά και την πρόληψη των προβλημάτων. Μπορεί η διαχείριση των ψυχολογικών προβλημάτων να είναι επιτακτική αλλά πάντα υπάρχει χώρος για περισσότερη χαρά, καλύτερες διαπροσωπικές σχέσεις στην οικογένεια και τον επαγγελματικό μας χώρο και μεγαλύτερη απόλαυση της καθημερινότητάς μας.

 

Οι συνεδρίες γίνονται και τηλεφωνικά ή μέσω διαδικτύου (skype, zoom) κτλ.