mostafa-meraji-vu6sHeN9bOU-unsplash_edit

ΔΡΑΜΑΤΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

 

Ο Αριστοτέλης έλεγε πως "χαιρόμαστε να βλέπουμε ακριβείς εικόνες - μιμήσεις των πραγμάτων, η όραση των οποίων είναι φορές επώδυνες στην πραγματικότητα". Ακόμα και στην περίπτωση που δεν είναι επώδυνες, η ευχαρίστηση του να δημιουργεί κάποιος ιστορίες με κύριο εργαλείο το σώμα, τις κινήσεις και το λόγο του είναι αδιαμφισβήτητη.

 

Σύμφωνα με μια πιο ψυχοθεραπευτική προσέγγιση, το αρχαίο δράμα, πλάι στην κωμωδία και το σατιρικό δράμα είχε μια διάσταση θεραπευτική και καθαρτική για θεατές και ηθοποιούς. Ένα θεατρικό δρώμενο για όσους το παρακολουθούσαν ή έπαιζαν σε αυτό, δεν ήταν μια πρόσκαιρη απόλαυση, αλλά μια πιο προσωπική διαδικασία, όπου ο καθένας μέσα από τους ρόλους του εαυτού του ή των άλλων ερχόταν πιο κοντά στα γεγονότα που αφορούσαν την πραγματικότητά του. Εκεί έγκειται η θεραπευτική διάσταση του θεάτρου που οδηγούσε στην κάθαρση, δίνοντας έτσι μια αίσθηση ολοκλήρωσης και ανακούφισης.

 

Στη δραματοθεραπεία, ο αυτοσχεδιασμός, ο λόγος και η έκφραση μέσω της φωνής, η σωματική κίνηση, η διανομή και η εναλλαγή ρόλων, η ομαδική πρόβα, η προετοιμασία της παράστασης, η τέχνη της σκηνοθεσίας, όλα αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι μιας θεραπευτικής διαδικασίας.

 

Η εμπλοκή με τα παραπάνω διδάσκει τρόπους αντιμετώπισης και διαπραγμάτευσης καταστάσεων ζωής (μέσω της έκφρασης και της μίμησης) και αποτελεί μια εκπαιδευτική και θεραπευτική εμπειρία όπου ανακτάται η αίσθηση σωματικής ταυτότητας. Στο πλαίσιο αυτό τονίζεται η ομαδικότητα, η συνεργασία και η αυτοέκφραση για την αύξηση της αυτοεκτίμησης.

Στο κέντρο Συνώθηση, η ψυχοθεραπεία Δραματοθεραπείας γίνονται σε ομάδες έως 6-7 ατόμων, με την παράλληλη στήριξη ψυχοθεραπευτή.

Τα άτομα που θα δηλώσουν ενδιαφέρον για τα μαθήματα δραματοθεραπείας δε θα πρέπει να γνωρίζουν σε βάθος το αντικείμενο, μιας και η σπουδαιότητα της έκφρασης υπερνικά στη συγκεκριμένη φάση την αρτιότητα του καλλιτεχνικού αποτελέσματος.

Το πρόγραμμα περιλαμβάνει ασκήσεις αυτοσχεδιασμού, διανομή και εναλλαγή ρόλων, αφηγήσεις και κατασκευή καινούργιων ιστοριών, ασκήσεις κινησιολογίας και χαλάρωσης. 

ΧΟΡΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

Η Χοροθεραπεία είναι ένα είδος ψυχοθεραπείας μέσω τέχνης που χρησιμοποιεί την κίνηση του σώματος και το χορό με στόχο την προώθηση της σωματικής, γνωστικής, συναισθηματικής και κοινωνικής ολοκλήρωσης του ατόμου.

Βασίζεται στη γνώση ότι το σώμα και ο νους είναι άρρηκτα συνδεδεμένα και ότι η βελτίωση της σωματικής κατάστασης μας οδηγεί στην ενίσχυση της ψυχικής μας υγείας.

 

Χρησιμοποιεί κίνηση και μη λεκτική επικοινωνία για τη διαχείριση ψυχολογικών και συμπεριφορικών θεμάτων στις περιπτώσεις που η απλή ψυχοθεραπεία μέσω διαλόγου δεν είναι αρκετή.

 

Η Χοροθεραπεία μπορεί να σας βοηθήσει να γνωρίσετε τον εαυτό σας, να έχετε περισσότερη αποδοχή και κατανόηση προς τους άλλους, να γίνετε πιο προσαρμοστικοί, πιο ευέλικτοι και πιο δημιουργικοί, να μειώσει το άγχος σας, να σας δώσει τα εφόδια για καλύτερες κοινωνικές δεξιότητες που με την σειρά τους θα σας βοηθήσουν να έχετε καλύτερες σχέσεις με το περιβάλλον σας, να γίνετε πιο θαρραλέοι και εκφραστικοί και, τελικά, πιο χαρούμενοι.

 

Στο κέντρο Συνώθηση προσφέρονται τμήματα ομαδικής

Χοροθεραπείας για ενήλικες, παιδιά και για άτομα με ειδικές ανάγκες και συνδυάζονται με ομαδική ψυχοθεραπεία.

Τα τμήματα αφορούν ενήλικες και παιδιά.