ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗ

 

Η ψυχική υγεία, η προσωπική ικανοποίηση και η επιτυχία δεν είναι κάτι που μας συμβαίνει. Είναι κάτι που κάνουμε και εξαρτάται από συγκεκριμένες δεξιότητες ελέγχου της συμπεριφοράς μας. Ενώ όλοι ξέρουμε λίγο πολύ πώς να κάνουμε γυμναστική και να ακολουθούμε υγιεινή διατροφή για να αποκτήσουμε ένα υγιές σώμα, ελάχιστοι γνωρίζουμε πώς να διαχειριστούμε τη συμπεριφορά μας για να αποκτήσουμε μια ευτυχισμένη ζωή. Αυτό που κάνουμε είναι το να αυτοσχεδιάζουμε ή να εφαρμόζουμε τη μέθοδο της δοκιμής και του σφάλματος κάνοντας τις περισσότερες φορές λάθη που μας κοστίζουν όσον αφορά τις σχέσεις μας με τους συντρόφους, τα παιδιά μας, τους συνεργάτες και τον ίδιο τον εαυτό μας.
Στις ομαδικές συνεδρίες θα εκπαιδευτείτε στις δεξιότητες που χρειάζεστε για να αποκτήσετε τον έλεγχο της δικής σας ζωής. Η προσωπική ευτυχία είναι δεξιότητα που ο καθένας μπορεί να αποκτήσει. 

 

Σύμφωνα με τη δική μας προσέγγιση δεν υπάρχει «ψυχοπαθολογία». Ό, τι κάνουμε ακόμη και - όταν κάνουμε κακό στον εαυτό μας - είναι το καλύτερο που μπορούμε να κάνουμε δεδομένων των συνθηκών. Τις περισσότερες φορές κάνουμε κακό στον εαυτό μας για να αποφύγουμε ένα μεγαλύτερο κακό το οποίο μπορεί να είναι είτε πραγματική απειλή είτε φανταστική. Τη συγκεκριμένη μας συμπεριφορά θα μπορούσαμε να την παρομοιάσουμε με το ξυπνητήρι που ρυθμίζουμε κάθε βράδυ – ρυθμίζοντας ουσιαστικά δυσάρεστες συνθήκες – για να αποφύγουμε ένα μεγαλύτερο κακό που είναι η αργοπορία. 
 

Στις ατομικές και ομαδικές συνεδρίες μπορεί κάποιος να αναλύσει τη συμπεριφορά του και να βρει τα αίτια των ανεπιθύμητων δράσεων και συναισθημάτων του. Έπειτα μπορεί, με την καθοδήγηση του θεραπευτή, να ρυθμίσει τις συνθήκες έτσι ώστε να βελτιώσει τη ψυχική του υγεία. Η ψυχική υγεία είναι κάτι που κάνουμε και όχι κάτι που μας συμβαίνει ή κάτι που έχουμε. Για να το κάνουμε όμως σωστά πρέπει πρώτα να αποκτήσουμε τις κατάλληλες δεξιότητες με τη βοήθεια του θεραπευτή ο οποίος ουσιαστικά λειτουργεί ως εκπαιδευτής ψυχικής υγείας.

Θεραπεία με την προσέγγιση της Ανάλυσης Συμπεριφοράς.​

Ο ψυχοθεραπευτής λειτουργεί ως εκπαιδευτής ψυχικής υγείας, όπου μέσα σε ένα πλαίσιο αποδοχής με το θεραπευόμενο "εργάζεται" ώστε να επιτευχθούν οι στόχοι του τελευταίου.

Η τέχνη αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της διαδικασίας, αφού ο θεραπευόμενος δημιουργεί, καλλιτεχνεί και εμπλέκεται με τα υλικά και το φαντασιακό κόσμο των αισθήσεων, σε ένα τομέα τέχνης που δε γνωρίζει την τεχνική και δεν προϋπάρχει εμπειρία.

 

Παράλληλα, στο κέντρο γίνονται Επιμορφώσεις ειδικών παιδαγωγών και ψυχολόγων, για την αντιμετώπιση περιπτώσεων (παιδιών και ενηλίκων) με μαθησιακές, κινητικές, κοινωνικές δυσκολίες) μέσα από το επιστημονικό υπόβαθρο της Ανάλυσης της Συμπεριφοράς. 

Πρόγραμμα

 

Παράλληλα με την ομαδική θεραπεία (ομάδες έως 6, 7 ατόμων) ή την ατομική συνεδρία, οι θεραπευόμενοι (ενήλικες και παιδιά) διαλέγουν έναν τομέα της τέχνης που θα λειτουργήσει υποστηρικτικά στη ρύθμιση της συμπεριφοράς τους και στη διαδικασία της ψυχοθεραπείας.

Κύκλος Σεμιναρίων

 

Παράλληλα με τα ομαδικά και τα ατομικά προγράμματα, ανακοινώνονται κύκλοι σεμιναρίων για επαγγελματίες όπως οι καλλιτέχνες ή οι επαγγελματίες υγείας αλλά και άτομα τα οποία θέλουν να αποκτήσουν γνώση των αρχών της συμπεριφοράς έτσι ώστε να βελτιώσουν την καθημερινότητά τους καθώς επίσης και τις διαπροσωπικές και επαγγελματικές τους σχέσεις.

 

 

Η δική μας προσέγγιση δεν έχει στόχο μόνο τη θεραπεία όταν προκύψει κάποιο πρόβλημα αλλά και την πρόληψη των προβλημάτων. Μπορεί η διαχείριση των ψυχολογικών προβλημάτων να είναι επιτακτική αλλά πάντα υπάρχει χώρος για περισσότερη χαρά, καλύτερες διαπροσωπικές σχέσεις στην οικογένεια και τον επαγγελματικό μας χώρο και μεγαλύτερη απόλαυση της καθημερινότητάς μας.

 

Δεν ζούμε μόνο για να αποφεύγουμε προβλήματα αλλά και για να επιδιώκουμε τη χαρά.

H Ανάλυσης Συμπεριφοράς και η Θεραπευτική Τέχνη

αφορά:

​​

  • τη διαχείριση άγχους

  • τη χαλάρωση και την ευεξία

  • την αντιμετώπιση εντάσεων 

  • τη ρύθμιση συμπεριφοράς

  • την αντιμετώπιση συγκρουσιακών σχέσεων

  • την απόκτηση αυτοπεποίθησης

  • τον αυτοέλεγχο

  • τις δυσκολίες μάθησης

  • τις κινητικές δυσκολίες

  • την αίσθηση ολοκλήρωσης

  • την επίτευξη στόχων

  • την έκφραση συναισθημάτων

  • τη δημιουργικότητα

  • την επικοινωνία με την ομάδα

  • την αποδοχή

Η ρύθμιση συμπεριφοράς μέσω της ψυχοθεραπείας γίνεται σε:

​​

  • Ατομικές Συνεδρίες

  • Ομαδικές Θεραπείες ((group therapies)

  • Ενήλικες και Παιδιά

  • Οικογένειες

  • Παιδιά και Γονείς

  • Ειδικές Εκπαιδευτικές Ανάγκες και ΑμεΑ

  • Ζευγάρια

Η ψυχοθεραπεία περιλαμβάνει:
  • Μουσικοθεραπεία

  •  Δραματοθεραπεία

  • Εικαστική Θεραπεία (Ζωγραφική, Κολλάζ κτλ)

  • Δημιουργική Γραφή

  • Διαχείριση Άγχους

  • Fashion Styling Therapy

Έχετε κάποια ερώτηση;

 

τηλ: 6973821042

 

  • Instagram
  • Wix Facebook page

© 2020 by Synothisi

Copyright Synothisi. All Rights Reserved

Terms Privacy Policy -Επικοινωνία