Ομάδες Προσωπικής Ανάπτυξης, Αυτοβοήθειας και Αυτορρύθμισης Συμπεριφοράς με εργαλεία τη ζωγραφική σώματος, το παιχνίδι της εξωτερικής εμφάνισης και τη μεταποίηση των ρούχων. Μέσω της θεραπευτικής τέχνης και της ομαδικής ψυχοθεραπείας, τα μέλη δημιουργούν concepts μέσω του body painting, μεταποιούν ρούχα, ζωγραφίζουν υφάσματα, καλλιτεχνούν και εμπλέκονται με τα υλικά και το φαντασιακό κόσμο των αισθήσεων, αυξάνοντας την αυτοπεποίθηση τους σε ένα πλαίσιο δημιουργικότητας και αποδοχής. Με τη βοήθεια ψυχοθεραπευτών και εικαστικών θεραπευτών οι συμμετέχοντες εκπαιδεύονται στις δεξιότητες που χρειάζονται για να αποκτήσουν τον έλεγχο της δικής τους ζωής, αναλύοντας τη συμπεριφορά τους και βρίσκοντας τα αίτια των ανεπιθύμητων δράσεων και συναισθημάτων τους. Ο ψυχοθεραπευτής λειτουργεί ως εκπαιδευτής ψυχικής υγείας, όπου μέσα σε ένα πλαίσιο αποδοχής "εργάζεται" με τους θεραπευόμενους ώστε να επιτευχθούν οι στόχοι των τελευταίων. Η τέχνη αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της διαδικασίας αφού οι συμμετέχοντες εμπλέκονται σε ένα τομέα τέχνης που δε γνωρίζουν την τεχνική και δεν έχουν πρότερη εμπειρία. Οι ομαδικές συνεδρίες αφορούν: • τη διαχείριση άγχους • τη χαλάρωση και την ευεξία • την αντιμετώπιση εντάσεων • τη ρύθμιση συμπεριφοράς • την αντιμετώπιση συγκρουσιακών σχέσεων • την απόκτηση αυτοπεποίθησης • τον αυτοέλεγχο • την αίσθηση ολοκλήρωσης • την επίτευξη στόχων • την έκφραση συναισθημάτων • τη δημιουργικότητα • την επικοινωνία με την ομάδα • την αποδοχή • τις διαταραχές διάθεσης • τα ψυχικά τραύματα • τις κρίσεις πανικού • τις διαταραχές της συμπεριφοράς. Τέλος, δε ζούμε μόνο για να αποφεύγουμε τα προβλήματα αλλά και για να επιδιώκουμε τη χαρά. Μπορεί η διαχείριση των ψυχολογικών προβλημάτων να είναι επιτακτική αλλά πάντα υπάρχει χώρος για περισσότερη χαρά, καλύτερες διαπροσωπικές σχέσεις στην οικογένεια και τον επαγγελματικό μας χώρο και μεγαλύτερη απόλαυση της καθημερινότητάς μας. Μέσω των ομαδικών συνεδριών επιδιώκεται η αίσθηση της ανακούφισης, της χαλάρωσης, της χαράς, της ομαδικότητας και της συμμετοχικής δημιουργικότητας, σε ένα πλαίσιο όπου μπορεί κανείς να απολαύσει και να μοιραστεί επικοινωνώντας το δικό του πραγματικό και φαντασιακό κόσμο. Για πληροφορίες στo τηλέφωνo: 6979202962 και e- mail: synothisi@gmail.com